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Persönlich – wirkungsvoll – wortstark

Auftritte & Präsentationen / Lampenfieber / Körpersprache
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Medien- und Auftrittscoaching
Erfolgreicher, souveräner, gelassener und überzeugender auftreten und wirken. Immer! Versprochen!

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Kommunikation / Konflikte in der Kommunikation / Auszeit & Coaching in der Surselva
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Kommunikation & Körpersprache
Bitte mehr AHA und weniger BLA BLA BLA – nichts ist einfacher, als in der Kommunikation zu scheitern.

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Tiergestützte Persönlichkeitsentwicklung
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Journalismus & Schreibservice

Ich schreibe für Sie, mit Ihnen oder über Sie – wortstark und garantiert nie mit Wörtern, die langweilen.

 

 
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Stress, Resilienz, mentale Stärke / mental Health für Firmen
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Speziell für Firmen
Wirkungsvolle, achtsame Kommunikation im betrieblichen Kontext ist die Schlüsselkompetenz schlechthin.

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Stärkung

Training

Beratung

Coaching

Gut zu wissen:

Diskretion und Verschwiegenheit sind für mich selbstverständlich.
Bewusst sind Feedbacks nur mit Initialen versehen und Firmen, die mich engagieren, nicht auf der Homepage erwähnt, auch wenn sich das werbetechnisch gut machen würde. Das entspricht meiner Vorstellung von Diskretion und Verschwiegenheit. 

Das sagen unsere Kunden

W.R.

Sonja, das Coachen, Beraten und Trainieren ist deine Bestimmung.

W.R.

T.S.

Das Coaching bei Sonja war eines der besten Erlebnisse in meinem Leben. Bereits nach der ersten Sitzung konnte ich einiges umsetzen und  Erfolge sehen. Ich habe mich sofort wohlgefühlt, verstanden und die Location, das Container-Garten-Büro ist genial. Ich kann Sonja nur wärmstens weiterempfehlen.

T.S.

S. B.

Das Seminar mit Dir war sehr lehrreich, hilfreich, sehr gut im Alltag umsetzbar und hat grossen Spass gemacht. Ich freue mich schon auf weitere Seminare mit Dir.

S. B.

D. O.

Sonja muss man live erlebt haben, kompetent, witzig und die Zeit mit ihr vergeht wie im Flug. Sie ist so herrlich unkompliziert, unkonventionell und sprühend vor Begeisterung und Charme.

D. O.

J. P.

Sonja ist so vielfältig, das Coaching bei ihr war sehr hilfreich, zu all meinen Themen konnten Lösungen gefunden werden und auch das Training im Bereich Stressmanagement hat mir sehr geholfen. Jederzeit gerne wieder.

J. P.

T. S.

Mit Sonja Killias zu arbeiten ist eine ganz tolle, wertvolle Erfahrung. Sie ist eine Meisterin im Darstellen von Mimik und Gestik und die Themen werden spannend und humorvoll rübergebracht.

T. S.

A. C.

Das Coaching war für mich sehr inspirierend, ehrlich und extrem spannend. Du wirkst sehr authentisch, vielen Dank. Du hast mir in so kurzer Zeit so viele Skills mit auf den Weg gegeben und mit mir trainiert, sodass ich nun lampenfieberfrei auftreten kann und mein Stresspegel immer gut regulieren kann.

A. C.

N.H.

Ich möchte mich bei Dir für das geniale Coaching bedanken. Mein neu gewonnenes Wissen und die neuen Erkenntnisse kann ich super in meinem Alltag anwenden. Du hast mich in meinem Selbstbewusstsein gestärkt und ohne Deine Unterstützung wäre ich heute nicht da, wo ich bin. Dafür möchte ich Dir von Herzen danken. Dein Gespür für Menschen fasziniert mich.

J. M.

W.R.

Sonja, das Coachen, Beraten und Trainieren ist deine Bestimmung.

W.R.

T.S.

Das Coaching bei Sonja war eines der besten Erlebnisse in meinem Leben. Bereits nach der ersten Sitzung konnte ich einiges umsetzen und  Erfolge sehen. Ich habe mich sofort wohlgefühlt, verstanden und die Location, das Container-Garten-Büro ist genial. Ich kann Sonja nur wärmstens weiterempfehlen.

T.S.

S. B.

Das Seminar mit Dir war sehr lehrreich, hilfreich, sehr gut im Alltag umsetzbar und hat grossen Spass gemacht. Ich freue mich schon auf weitere Seminare mit Dir.

S. B.

D. O.

Sonja muss man live erlebt haben, kompetent, witzig und die Zeit mit ihr vergeht wie im Flug. Sie ist so herrlich unkompliziert, unkonventionell und sprühend vor Begeisterung und Charme.

D. O.

J. P.

Sonja ist so vielfältig, das Coaching bei ihr war sehr hilfreich, zu all meinen Themen konnten Lösungen gefunden werden und auch das Training im Bereich Stressmanagement hat mir sehr geholfen. Jederzeit gerne wieder.

J. P.

T. S.

Mit Sonja Killias zu arbeiten ist eine ganz tolle, wertvolle Erfahrung. Sie ist eine Meisterin im Darstellen von Mimik und Gestik und die Themen werden spannend und humorvoll rübergebracht.

T. S.

A. C.

Das Coaching war für mich sehr inspirierend, ehrlich und extrem spannend. Du wirkst sehr authentisch, vielen Dank. Du hast mir in so kurzer Zeit so viele Skills mit auf den Weg gegeben und mit mir trainiert, sodass ich nun lampenfieberfrei auftreten kann und mein Stresspegel immer gut regulieren kann.

A. C.

N.H.

Ich möchte mich bei Dir für das geniale Coaching bedanken. Mein neu gewonnenes Wissen und die neuen Erkenntnisse kann ich super in meinem Alltag anwenden. Du hast mich in meinem Selbstbewusstsein gestärkt und ohne Deine Unterstützung wäre ich heute nicht da, wo ich bin. Dafür möchte ich Dir von Herzen danken. Dein Gespür für Menschen fasziniert mich.

J. M.
Sonja Killias
Sonja Killias

«Die grösste Macht hat das richtige Wort zur richtigen Zeit.» (Mark Twain)

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Dann sollten wir uns kennenlernen, ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

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